Trucos para mantener el autocontrol
Muchas veces estamos a punto de perder los estribos y, efectivamente, los perdemos. Luego nos arrepentimos de ello. Nos gustaría tener más autocontrol de nosotros mismos, saber manejar nuestras emociones y no que ellas nos manejen a nosotros.

Pues bien, a continuación repasaremos algunos trucos y consejos para mantener el autocontrol, siempre basados en las últimas investigaciones científicas.
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Descubren un truco para mejorar la memoria al instante
Según se publica esta semana en la revista Plos One, existe un truco científico y fiable para mejorar nuestra memoria al instante. Así lo declara un grupo de investigadores de la Universidad de Montclair.

Se trata tan sólo de hacer dos movimientos con las manos, muy sencillos, que activan el entramado neuronal. A continuación los descubrimos y examinamos en profundidad.
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